Garmin Index Sleep Monitor - устройство для наблюдения за сном S/M

Самый комфортный сон, который вы когда-либо отслеживали

Для более полного обзора спортивных занятий и восстановления предлагаем вам Index Sleep Monitor – легкий интеллектуальный монитор, отслеживающий ваш сон с максимальным комфортом

• Удобная лента из дышащего материала, носится на верхней части руки.
• Батарея обеспечивает работу в течение до 7 ночей.
• Отслеживание параметров сна и восстановления.
• Изменение дыхания в ночное время.
• Отслеживание температуры кожи для оценки овуляции и прочего.
• Можно стирать в стиральной машине.

Отслеживание сна

Как вы спали? С помощью монитора сна Index вы получите подробную информацию: баллы сна, фазы сна, статус вариабельности частоты пульса и прочее. Таким образом, вы сможете лучше оценить свое восстановление.

Удобная конструкция

Этот легкий монитор из дышащего материала носится на верхней части руки и предлагается в двух размерах, чтобы вы могли получать необходимые данные, не снижая комфорта сна.

Беспроблемная синхронизация данных

Монитор сна Index обеспечивает беспроблемную синхронизацию ваших данных с приложением смартфона Garmin Connect^TM. Если вы носите совместимые смарт-часы Гармин в течение дня или пульсометр во время тренировок, ваши данные будут синхронизироваться через приложение Garmin Connect для получения еще большего объема знаний о здоровье и спортивной форме.

Изменение дыхания

Для более подробного анализа вашего здоровья данная функция на основе показаний пульсоксиметра помогает понять сдвиги ритма дыхания во время сна².

Интеграция данных сна

Вы не носите совместимые смарт-часы во время сна? Монитор сна Index поможет вам заполнить пробелы. Этот аксессуар предоставит данные сна, требуемые для получения более полной картины показателей тренировок, включая готовность к тренировке, время восстановления и прочее.

Женское здоровье

Используя данные температуры кожи, можно получить более подробную информацию о менструальном цикле: лучшее прогнозирование периода и оценку времени овуляции³. В приложении Garmin Connect вы можете отслеживать менструальный цикл или беременность, а также получать советы по упражнениям и питанию.

Лучший сон, лучшее восстановление

Частота пульса

Монитор сна Index постоянно измеряет частоту пульса¹ в ночное время, позволяя получить данные частоты пульса в состоянии покоя.

Состояние вариабельности частоты пульса

Данные вариабельности частоты пульса во время сна обеспечивают еще лучший анализ общего состояния здоровья.

Смарт-будильник

Пусть после каждого пробуждения вы будете чувствовать себя отдохнувшим. Смарт-будильник бережно разбудит вас в оптимальное время с помощью вибрации.

Температура кожи

Узнайте об изменениях средней температуры кожи. Эти данные могут быть связаны с недавней физической активностью, параметрами окружающей среды, возможными заболеваниями и т.д.

Пульсоксиметр

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время сна².

Монитор энергии Body Battery^TM

Благодаря этим данным вы сможете лучше оценить состояние вашего организма – заряжен ли он энергией или нуждается в отдыхе. Если в дневное время вы носите совместимые смарт-часы, то сможете получить более полную картину уровней энергии – днем и ночью.

Отслеживание стресса

Узнайте, каким был ваш сон, - спокойным, сбалансированным или полным стресса.

Дыхание

Узнайте, как вы дышали в течение ночи.

Машинная стирка

Чистка монитора не составит труда: просто снимите модуль и положите ленту в стиральную машину.