Новинка Garmin Index Sleep Monitor
Компания Garmin представила новый продукт — Index Sleep Monitor, который станет отличным решением для тех, кто хочет получать подробную информацию о качестве и продолжительности сна, а также о состоянии здоровья.
Этот умный монитор сна представляет собой лёгкую манжету с модулем, который включает в себя пульсометр и пульсоксиметр. Устройство надевается на плечо во время сна и считывает показатели пульса, температуры кожи, уровня кислорода в крови и другие данные. Затем эти данные анализируются в приложении Garmin Connect, предоставляя пользователю полную картину состояния организма.
Index Sleep Monitor станет отличным выбором для пользователей умных часов Garmin, которые предпочитают снимать часы на ночь. Этот продукт также подойдёт тем, кто не использует смарт-часы, но хочет получать информацию о состоянии организма круглосуточно.
Index Sleep Monitor — это удобный и лёгкий умный браслет, который тщательно отслеживает сон и предоставляет данные, позволяющие лучше понять общее состояние организма и восстановление после нагрузок.
Устройство может работать без подзарядки до семи ночей. Оно надевается на плечо и следит за стадиями сна, вариабельностью сердечного ритма (ВСР), уровнем насыщения крови кислородом (Pulse Ox), изменениями дыхания, температурой кожи и другими параметрами. Эти данные используются для оценки сна и предоставления важной информации о здоровье пользователя.
После ночи, проведённой в Index Sleep Monitor, данные легко синхронизируются с приложением для смартфона Garmin Connect™ и объединяются с показателями совместимых умных часов Garmin. Это может быть полезно тем, кто предпочитает снимать на ночь смарт-часы Garmin: данные монитора сна заполняют пробелы в мониторинге параметров организма, возникающие из-за того, что умные часы не носятся круглосуточно. Кроме того, данные с монитора сна позволяют лучше понять, насколько хорошо вы восстановились после сна.
В течение ночи Index Sleep Monitor отслеживает следующие показатели сна и восстановления, которые затем можно просмотреть в Garmin Connect:
Оценка сна
Каждое утро вы получаете персонализированную оценку (от 0 до 100) за прошлую ночь на основе продолжительности сна, уровня стресса, стадий сна и других данных.
Стадии сна
Просматривайте стадии лёгкого, глубокого и быстрого сна, а также время их наступления в течение ночи.
Статус вариабельности сердечного ритма
Просматривайте среднюю вариабельность сердечного ритма и статус прошлой ночи (сбалансированный, несбалансированный, низкий или плохой). После нескольких ночей использования умный браслет для сна установит персональную базовую линию, чтобы помочь лучше понять степень восстановления и общего самочувствия.
Pulse Ox
Отслеживайте насыщение крови кислородом во время сна.
Изменения частоты дыхания
Просматривайте частоту дыхания в течение ночи. Используйте этот показатель вместе с Pulse Ox, чтобы просматривать и лучше понимать изменения в характере дыхания во время сна.
Температура кожи
Отслеживайте изменения температуры кожи, которые могут быть связаны с недавней активностью, средой сна, потенциальными заболеваниями и многим другим.
Отслеживание женского здоровья
Используя температуру кожи, женщины могут получить больше информации о своём менструальном цикле, включая уточнённые прогнозы менструаций и овуляций. Устройство помогает отслеживать менструальный цикл или беременность: в приложении Garmin Connect вы также сможете получать информацию о рекомендуемых физических упражнениях и питании в зависимости от состояния.
Мониторинг энергии Body Battery
Просматривайте уровни энергии, чтобы узнать, заряжен ли организм, или ему нужно больше отдыха. Пользователи, которые носят совместимые смарт-часы Garmin во время бодрствования, могут получить более полную картину уровней энергии организма — днём и ночью.
Отслеживание стресса
Благодаря данным, зафиксированным умным браслетом, узнайте, был ли сон прошлой ночью спокойным, сбалансированным или напряжённым.
Функция интеллектуального будильника в умном браслете разбудит вас мягкой вибрацией, учитывая более лёгкие фазы сна в течение заранее выбранного промежутка времени, чтобы вы чувствовали себя более отдохнувшим.
Два размера, простой уход
Доступный в двух размерах, S-M и L-XL, Index Sleep Monitor подойдёт большинству пользователей.
Уход за монитором сна Index прост: устройство можно стирать в щадящем режиме в стиральной машине, перед стиркой необходимо снять модуль браслета.
Мы очень рады добавить Index Sleep Monitor в наш набор инновационных продуктов для здоровья и благополучия. Использование этого умного браслета для сна каждую ночь может предоставить более подробную информацию о сне и более полную картину физической формы и восстановления, чтобы вы могли просыпаться готовыми к новому дню, — комментирует Сьюзан Лайман, вице-президент Garmin по продажам и маркетингу.
Важно отметить, что устройство не является медицинским оборудованием и не предназначено для диагностики и мониторинга медицинских состояний.
